健康講座

  • 【健樂族】志情致勝——留學生的困惑

    2020-05-18

    香港每年到海外升學的學生逾十萬人,家長期望子女有良好的讀書環境、學習獨立生活、擴闊視野。A同學往年完成中學文憑試後到英國升讀大學。起初父母協助打點一切,安排宿舍、預備煮食用具、文房四寶、家庭電器等,但過一段時間後,父母便回港繼續工作。A同學獨自留在英國,外國大學比較自由,學生需要主動學習,沒有人催逼學習、提醒依時上課,香港學生很難適應。A同學下學年開始,情緒漸見低落,又羞於向學校輔導處求助,也害怕

  • 冬防常見病患

    2019-12-09

      冬季是呼吸道疾病肆虐季節,哮喘更是較高危的長期慢性病患,因嚴重時可以令呼吸困難而危及性命安全。預防哮喘應遠離致敏原及注意保暖,以免寒冷天氣引致病發。 本港夏天及冬季通常都會出現流感高峰,近年流感奪命個案不少,此症對老幼等抵抗力較弱的患者較為高危,建議每年接種相應的流感疫苗防患。另一種較易被忽略的冬季疾病是低溫症,長者在冬季發生低溫症致命的病發率一向不低,故冬日時應多加注意,並為老人量度體溫,防

  • 視物中心出現暗點?

    2019-11-18

      老年黃斑病變患者視物時,物件中心常會出現暗點,這是明顯病徵之一。此症簡稱AMD,屬於一種由年齡因素引起的中央視網膜(黃斑點)退化病變,導致黃斑點的感光細胞受損而無法正常運作,影響中央視力。通常出現於六十歲或以上的長者、患深近視、有家族病史、有糖尿病及血壓高等人士身上。  黃斑點位於視網膜中心一個沒有血管的區域,屬正常眼部組織,含有最多感光細胞的部分,是負責中央視力及觀看細微影像的重要部位,負責

  • 中醫藥學改善腦退化

    2019-11-13

      認知障礙症於中醫藥學角度屬於善忘、癡呆、癲狂等神志病患範疇。西醫認為患者常見成因主要是腦神經受損,多數由於腦部機能自然退化、腦血管因患病或意外受傷,例如最常見是因為血管閉塞(好像膽固醇過高可令血管硬化而出現腦中風)引致。  中醫藥學對於因為年老體衰、腎氣不足、飲食失衡、情志內傷等原因引發的認知障礙症狀,有整體的調治方案,主要是從心、肝、脾、腎等多個臟腑,進行調理,以改善功能失調問題。  對於機

  • 藥物安全專業指引

    2019-10-09

      一般人都認為,藥物應放在陰涼及乾爽地方,亦有些人以為把藥物放在雪櫃便「萬無一失」,其實大部分藥品都不宜冷藏,有部分如胰島素製劑、抗生素口服液等,應依標籤指示放入雪櫃,最正確做法是按不同藥物的特定指示來存放,尤其是一些沒防腐劑的藥品,例如眼藥水及眼藥膏等,這類藥物一經開封,便須按指示於指定時限內使用,以防滋生細菌。?  聖母醫院社區健康中心將舉辦「藥物安全及管理」講座,詳細講解各類藥物的使用方法

  • 從小防患高膽固醇

    2019-09-16

      別以為過胖或中老年人才會有膽固醇問題,事實上即使是身形瘦小的人,部分或為兒童或青少年,也有可能是高膽固醇一族。膽固醇過高可引致血管梗塞,長遠不利心血管健康,增加患上心臟病患的風險。 聖母醫院社區健康中心將舉辦「膽固醇與健康」講座,教導大眾從小防患如何於飲食及起居生活上,預防膽固醇超標。 日期:9月20日(五) 時間:11:00am至12:00nn 地點:聖母醫院門診大樓1樓研討室

  • 防患致命心臟病

    2019-09-11

      香港的心臟病病患率日趨年輕化,心臟病一向位列本港殺手病的前列位置,當中又以冠心病最為普遍,據統計,平均每日約有逾十人死於冠心病。患者男女比例上,以男性病患率較高。  當冠心病患者出現急性心肌梗塞,於病發後的黃金一小時乃救治存活關鍵時間。曾有調查發現,患者如果能於病發後一小時內進行「通波仔」手術,死亡率可大減,每遲約一小時,死亡率即可急增約50%。然而現時通波仔手術費用動輒十多萬元至二十萬元不等

  • 自我管控慢性疾病

    2019-07-29

      本港人口近年愈趨老年化,不少慢性疾病的病發率又多因年齡增長而遞增,因此如何防治慢性疾病是港人的重要健康課題。  對於慢性疾病患者,必須學懂怎樣管控病情,以防惡化,日常如能有規律地進行自我監察,自能事半功倍。博愛醫院病人資源中心、博愛醫院營養部、天水圍醫院病人資源中心及關心您的心等,將合辦「身心力行」慢性病自我管理課程,為慢性疾病患者,提供相關指引,歡迎有需要人士參加。  文:Kar

  • 早察角膜病變

    2019-05-20

      角膜是眼球最前方的組織,除了可助聚焦外,更是阻擋外物進入眼睛的第一道防 。角膜病變是眼科中比較常見的眼病,當中分為兩大類,包括常見的大泡性角膜病變及帶狀角膜病變。由於角膜病變會引起角膜出現透明化,這情況會對視力造成不良影響,嚴重時甚至會引發失明。  日常如察覺視力模糊、眼部微絲血管增多、腫脹不適感等,應盡早求診,防患未然,香港眼角膜關懷協會將舉辦「角膜病變」講座,歡迎有興趣人士報名參加。日期:

  • 防治濕疹復發

    2019-05-15

      濕疹患者無分年齡大小,不少人從小便患上,直至成長後仍有濕疹煩惱,據統計,本港每五個人便有一個人在不同時期患有濕疹。此症屬於皮膚的表層炎症,可引發痕癢、紅腫及長水泡,患處會有滲出液,皮膚常見乾燥及有皮屑脫落。引發原因包括與物質的接觸、摩擦,以及皮膚過於乾燥等。濕疹可能是對某種物質的短暫反應,也許只維持數小時或一、兩天,慢性濕疹則較長期,也可導致細菌及真菌的感染。  香港醫護學會將舉辦「了解濕疹誘

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